Понедельник, 20.05.2024, 03:49
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Категории раздела
Форма входа
Поиск
Наш опрос
Сколько раз сможешь подтянутся?
Всего ответов: 38
[06.10.2012][Единоборства]
Муай тай (тай бокс) (0)
[10.12.2012][Интиресные статьи]
СОН В БОДИБИЛДИНГЕ (0)
[12.10.2012][Бойцы]
Буакав Пор.Прамук (Sombat Banchamek)(муай-тай) (0)
[29.06.2012][Бойцы]
Рой Левеста Джонс младший (бокс) (0)
[18.11.2012][Интиресные статьи]
Программы тренировок для бойцов (0)
[23.05.2015][Бойцы]
Артур Кишенко (муай-тай) (0)
[20.10.2012][Интиресные статьи]
как повысить уровень тестостерона? (0)
[29.06.2012][Интиресные статьи]
Закаливание голени. (0)
[29.06.2012][Бойцы]
Кличко Виталий Владимирович (Доктор Железный кулак) (бокс) (0)
[29.06.2012][Анекдоты]
ещё анекдоты про бокс и боксёров (0)
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Единоборства

Айкидо: искусство управлять энергией

Зарождение искусства

Айкидо – название восточного боевого искусства, которое дословно переводится как «путь к гармонии духа». Это относительно молодое направление, в основе которого лежит опыт и достижения более древних боевых искусств. Основателем айкидо является О-сенсей Морихэй Уэсиба (1883—1969). Соединив приёмы японской техники Дайто-рю Айки-дзю-дзюцу, которой он владел в совершенстве, и философию религиозного учения Оомото-кё, он создаёт принципиальное новое направление в культуре восточных боевых искусств, подразумевающее не только тренировку тела, но и укрепление духа.

Философия айкидо

В основу философии айкидо положено стремление к достижению гармонии с собой и с окружающим миром, поэтому искусство айкидо – это в первую очередь умение направить силу и энергию соперника против него самого, сохранив при этом внутреннюю гармонию и восстановив гармонию вокруг себя. Поэтому в технике айкидо практически нет прямых атакующих приёмов, не считая нескольких ударов, производимых скорее для отвлечения противника. Основной арсенал айкидо – это захваты, броски, уходы от атаки. При этом мастер не прикладывает никакой силы, против нападающего обращается его же энергия, и чем сильнее и яростнее была атака, тем мощнее будет отпор. Основа айкидо – постоянная динамика и точные воздействия на нужные точки в определённый момент и в нужном направлении.

Принципы айкидо

•    Соблюдение гармоничной территории (ма-ай) – сфера вокруг бойца, в пределах которой он в безопасности;
•    Уход с линии атаки – действие, предшествующее выполнению какой-либо техники;
•    Прямолинейный вход (Ирими) и круговой уход (Тэнкан) – принципы, совместное использование которых позволяет выполнить любую технику;
•    Централизация (хара) – сосредоточение на центре тяжести;
•    Выведение противника из равновесия (Суми);
•    Самостраховка при падении (Укэми);
•    Контроль, или удержание противника (Осаэ);
•    Совершенное владение ударной техникой (Атэми).

Айкидо в наши дни

В настоящее время в Японии существует организация, занимающаяся изучением и распространением искусства айкидо – Фонд Айкикай. Это учреждение признано официальным наследником айкидо по той причине, что была организована сыном основателя этого искусства – Киссёмару Уэсибой. Распространяемая ей философия максимально приближена к убеждениям самого Уэсибы.
Сегодня по всему миру насчитывается около 30 самостоятельных направлений айкидо со своей философией и особенностями ведения боя. Они образовались в результате самостоятельной интерпретации основ айкидо мастерами различных стран и смешения приёмов айкидо с техниками из других японских боевых искусств.
Несмотря на то что философия айкидо отрицает оружие, в изучении искусства существует вспомогательный раздел, включающий в себя использование оружия с целью совершенствовать культуру передвижений, работу рук. Для этих целей используются разного рода мечи, посохи, ножи.
Как в любой другой школе японских боевых искусств, в школе айкидо есть своя система рангов, которая включает в себя 6 ученических (Кю) и 10 мастерских (Дан) степеней.
Философия айкидо, утверждающая, что главное для человека это гармония и любовь к себе и к окружающему миру имеет огромную популярность по всему миру, на данный момент это искусство осваивают более 1,2 млн человек в 80 странах, и это число постоянно растёт.

Категория: Единоборства | Добавил: puma (20.10.2015) E W
Просмотров: 595 | Теги: Философия айкидо, восточные единоборства, принцыпы айкидо | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024