| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Если обратить внимание, то практически в каждой спортивной передаче можно увидеть спортсменов проводящих непонятные обряды. Кто-то щёлкает пальцами и плюёт через плечо, кто-то постоянно носит с собой талисман, а кто-то вообще отказывается участвовать в соревнованиях из-за увиденного чёрного кота. Временами такие ситуации доходят до полного абсурда. Смотря по телевизору на своих кумиров, многие люди задаются вопросом: зачем нужны все эти обряды и талисманы? И на самом ли деле приметы могут повлиять на результаты спортсменов? Попробуем разобраться.
Интиресные статьи |
Просмотров: 632 |
Author: Приметы и талисманы в спорте |
Добавил: puma |
Дата: 23.05.2015
|
|
Часто встречаются люди, потратившие немало своего времени и сил, так и не добившись желаемых результатов. Они ощущают на себе перетренированность и застой в наборе или сбросе веса. Такие «спортсмены» уходят из зала навсегда разочарованными и разбитыми. Это не обязательно означает, что они не приложили достаточно усилий! Просто БОЛЬШИНСТВО НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ ДОПУСКАЮТ ОДНИ И ТЕЖЕ ОШИБКИ! Оправдываясь плохой генетикой. И так рассмотрим, как их предотвратить.
Интиресные статьи |
Просмотров: 1556 |
Author: Золотые правила для начинающих "кач |
Добавил: puma |
Дата: 05.08.2014
|
|
Даже несмотря на то что этот чувак Хемингуэй был фашистом и грязной расистской свиньей, но был прав в одном. Он сказал одну штуку, которая серьезно завалилась мне в голову: мужчину нельзя победить, только убить. Он был прав. До тех пор пока мы упорны и несгибаемы, мы получаем то, чего хотим. Нас нельзя победить. Со мной — другое дело, но это то, во что я верю. Еще одна штука, от которой мне сносит голову, — это время. Время не будет ждать вас. Время — как книга. У него есть начало, середина и конец. Сейчас я говорю с вами, вы когда-то говорили с кучей ребят, которых уже нет. Это круг! Если вы, конечно, понимаете, о чем я. |
Чтобы эффективно наращивать мускулатуру, нужно следовать трем основным правилам. Необходимо качественно питаться, следовать тренировочной схеме и достаточное время отдыхать (восстанавливаться). |
Данная тема будет постоянно обновлятся!заглядывайте к нам! |
1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т.д.
Умение работать с собственным весом – это самый важный параметр для боя, т.к. именно этот вес вы будете перемещать, наклонять и вкладывать в удары. |
Все мы знаем, как необходим нам главный мужской гормон для накачки огромных мышц. И даже где-то читали, а может и смотрели о том, что его можно увеличить не только медикаментозно (всяческие стероиды), но и с помощью режима и правильного питания. Вот вам список того, как увеличить тестостерон без вреда для здоровья! |
|
|
