Дата рождения - 8 мая 1982

Место рождения - Тайланд, г. Сурин

Рост - 1.74 м

Вес - 69 кг

 

 

Буакав Пор.Прамук – профессиональный тайский боксер, бывший чемпион World Muay Thai Council (WMC) и двукратный победитель К-1 World Max.

 

Биография и карьера

Буакав Пор.Прамук (настоящее имя - Sombat Banchamek) родился в Сурине, на северо-востоке Тайланда. Буакав начал свою бойцовскую карьеру в 8 лет, а позже в возрасте 15 лет переехал в гимназию Por. Pramuk. Его первое бойцовское имя было Damtamin Kiat-anan.

 

Прамук завоевал несколько поясов, участвуя в поединках в Банкоке. Свое первое звание чемпиона он получил в полулегком весе в боях The Omnoi Stadium, после этого он становится чемпионом Тайланда.

 

Далее он вновь выигрывает The Omnoi Stadium, но уже в легком весе. В декабре 2002 года Буакав Пор.Прамук одержал победу на турнире Toyota Marathon на боксерской арене Lumpinee, победив в финале японца Кобаяши.

 

В 2004 году на турнире К-1 Warld Max Прамук становится чемпионом, победив Джона Вейна Пара (John Wayne Parr), Такаюки Кохируимаки (Takayuki Kohiruimaki) и предыдущего чемпиона Масато.

 

В 2005 году Буакав был близок повторить прошлогоднее достижение, но проиграл в финале Энди Соеру. В 2006 году Буакав Пор.Прамук вновь встретился в финале с Энди Соером, однако на этот раз отправил его в нокаут потоком ударов руками и ногами.

 

Сценарий боев K-1 2007 года складывался для Прамука хуже, чем предыдущие. В четвертьфинале решением судей он проиграл Масато. Несмотря на то, что Буакав нанес неизмеримое количество лоукиков, он оказался в нокдауне в первом раунде, а в третьем пропустил несколько сильных ударов в голову.

 

В 2008 году на турнире К-1 World Max Буакав Пор. Прамук также выступил неудачно - он проиграл Sato нокаутом в третьем раунде, хотя имел большое преимущество на протяжение всего боя, но, как часто бывает, один удар решил все. 

 

 

Программа тренировок:

Утро

 

7.00 Разминка

7.10 Пробежка

8.10 Отработка техники

8.30 Бой с тенью, 4-5 раундов

9.00 Работа с мешками, 4-5 раундов

9.25 Работа по лапам 2-5 раундов

9.50 Спарринг

10.15 Отработка техники

10.50 Бой с тенью, 2-3 раунда, растяжка

 

День

 

16.00 Разминка

16.10 Пробежка

16.30 Скакалка

16.50 Бой с тенью, 4-5 раундов

17.25 Работа с мешками, 4-5 раундов

18.05 Работа на лапах, 4-5 раундов

18.35 Спарринг

19.05 Отработка техники

 

Достижения

 

2007 K-1 World GP Champion 

2007 K-1 Super Heavyweight Champion 

2006 K-1 World GP Champion 

2005 K-1 World GP Champion 

2005 K-1 World GP in Paris Champion 

1999 9th King of Pancrase